fürfrieda's Notizen, 28 Sep 20

rieeesen Portion KichererbsenCurry 🤤

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
1203 kcal Fett: 31,15g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 148,86g.   Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, REWE Vollkorn Toast, DM Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Sylter Rote Grütze, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Champignons Frisch, Alnatura Kichererbsen, DM Bio Hafer Creme Cuisine. Snacks/Sonstiges: Schrozberger Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Franken Brunnen Limit Grape. mehr...
2814 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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