Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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349 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Gado Gado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lutfizulf's Gewichtsverlauf
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