Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1157 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, D'Italiano White Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: D'Italiano White Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Boost High Protein Chocolate, Mayonnaise. Abendessen: Chicken Thigh. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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