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И это меньше 1,5 недели на марафоне от Газпромбанка ✨
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90,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1317 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Кокосовые маффины, ВкусВилл Кета Стейк. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Рыбные Палочки из Филе, Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Жареное Яйцо. Abendessen: Vici Рыбные Палочки из Филе, Голубец. Snacks/Sonstiges: Vici Рыбные Палочки из Филе. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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