Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1206 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: 遠洋牌 鮪魚三明治, 香蕉, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 木瓜. Abendessen: 蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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