Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 245,90g.
Frühstück: Jitomate, Lala Queso Panela, Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan. Mittagessen: Agua de Tamarindo, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bistec de Res. Abendessen: Granvita Granola Cereal, Lala Leche Light , Kellogg's Corn Flakes. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fernando_ChavezM's Gewichtsverlauf
|