Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1309 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti, Siomay. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Rawon, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aulia05's Gewichtsverlauf
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