Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3756 kcal
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Fett: 165,94g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 256,03g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Whataburger Whataburger, HELLMANN LIGHT MAYO, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tomatoes, parma prosciutto di parma, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken & Sausage Gumbo Soup. Mittagessen: Butter (Salted), Hill Country Fare Pecan Pieces, Pears, Boar's Head Turkey Pepperoni, parma prosciutto di parma, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO. Abendessen: Zucchini, Tomatoes, Finlandia Muenster Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Onions, heb Bakery shop, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Bourbon, Jameson Irish Whiskey, Coors Original Beer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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