|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: リンゴ, うめぼし, 鮭フレーク, ミツカン ひきわり納豆, みそ汁, 玄米ごはん. Mittagessen: オリジン弁当 かぼちゃ煮, アヲハタ リンゴジャム, 全粒粉のパン, リンゴ, トップバリュー もやし, 西友 かにかま, きゅうり, しらたき. Abendessen: 鴨肉, 紀文 糖質0g麺 麺つゆ付き, ダノン オイコス ストロベリー, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダクラブ ミックスサラダ. Snacks/Sonstiges: glico ポッキー贅沢仕立て, マクドナルド ガムシロップ, 低脂肪牛乳, アイスコーヒー. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akemi1123's Gewichtsverlauf
|