vila astian's Notizen, 29 Sep 20

kira kira gpp kah tumis buncis jagung tanpa minyak ,nasi 2 sdm

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1177 kcal Fett: 30,43g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 178,18g.   Frühstück: Kue Apem, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jagung, Tumis Buncis. mehr...



     
 

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