9/29 二 紀錄第 31天

早餐 無
午餐 牛肉麵 高麗菜 蛋
晚餐 甘蔗雞 青花菜 蒸蛋
下午茶 無
喝水 3000 CC

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1172 kcal Fett: 46,75g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 101,34g.   Mittagessen: 雞蛋(整個), 高麗菜, 烏龍麵, 滷牛肉, 牛肉湯麵. Abendessen: 紀文 櫻花魚板, 蒸蛋, 烤雞, 炒花菜. mehr...
1856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
甘蔗雞好吃😋 
29 Sep 20 vom Mitglied: chia ling0519
蒸蛋讚讚🤤 
29 Sep 20 vom Mitglied: chrollo666
好吃又低醣❤️❤️ 
30 Sep 20 vom Mitglied: .緹妮

     
 

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