Tah.monteiro's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
96 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
787 kcal Fett: 32,33g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 107,88g.   Frühstück: Leite com Chocolate (Integral). Mittagessen: Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Aurora Bisteca Suína , Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Camil Arroz Integral, Repolho Refogado. mehr...
2339 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Tah.monteiro's Gewichtsverlauf


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