Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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999 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Тыквенный Крем-Суп с Плавленым Сыром. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Ежевика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье «Protein Biscuits» Шоколадное, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ValeriyaNCT's Gewichtsverlauf
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