Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 14,98g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Kimbap. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Makaroni. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkianit12's Gewichtsverlauf
|