Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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615 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Talas, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amel1611's Gewichtsverlauf
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