Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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843 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (46г), Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Руслада Сиртаки, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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