Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1115 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Pisang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: Donat Dilapisi Gula, Brownies, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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