|
İki haftada sadece bir kilo vermiş olmanın şaşkınlığı içindeyim canım kahvaltıyı geçiştirmek istedi, bugün böyle olsun.
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
736 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Waffle. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
2 haftada 1 kilo çok normal 🙄🙄
30 Sep 20 vom Mitglied: nalkan0
|
Hafta başına bir kilo olarak programlamıştım kendimi sanırım bu sebeple mutsuzum
30 Sep 20 vom Mitglied: funharcayiyen
|
Kendinizi böylr bişi in mutsuz etmeyin. Siz istediğiniz kadar matematik işlemi yapın vücut kendi istediği yada imkanı neyse onu yapar 🤷♀️ hava değişimi, hormonlar, yediğiniz birşeyin ödem yapması vs vs
30 Sep 20 vom Mitglied: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
funharcayiyen's Gewichtsverlauf
|