|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Ener Bio Erdnussmus, TiP Haferflocken, Frosta Mango, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane. Mittagessen: DM Bio Vollkorn Farfalle, Barilla Pesto Basilico E Peperoncino, Leichter Genuss Hirtenkäse, Gekochtes Ei, REWE Champignons , Rucola , Avocado, Zwiebeln. Abendessen: Leckermäulchen Zimt, Ener Bio Erdnussmus, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
|
|
1213 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
|