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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1345 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: REWE Himbeeren Ungezuckert, Ener Bio Erdnussmus, Kluth Salatveredler, TiP Haferflocken, Real Bio Früchtemüsli, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane, Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gekochtes Ei, Feigen, Cocktailtomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), REWE Frischkäse Laktosefrei, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Leichter Genuss Hirtenkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rucola , DM Bio Vollkorn Farfalle, Barilla Pesto Basilico E Peperoncino. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Banane. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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