Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 16,87g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Самса́, Чай. Abendessen: Чай с Лимоном, Сырный Суп, Каравай Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Sonstiges: Село Лесное Айран , Рафинад, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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