|
diet udah 103 hari dan udah turun 7,5 kg 😍 ga nyangka banget si bisa bertahan sampai sekarang. walaupun udah sebulan bb diem di 57 kg tapi aku ga berhenti defkal, akhirnya walau stuck tp bb aku ga naik lingkar pinggang jg ga nambah 😍 sooo Happy, Alhamdulillah 🤲
|
196 kcal
|
Fett: 5,32g | Eiw: 8,54g | Kohlh: 29,05g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur, Pepaya. mehr...
|
|