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banana oat pancake topping madu + chiaseeds
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1507 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Indonesian Flour Fried Tempeh, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Honey , Egg, Quaker Instant Oatmeal, Banana. Mittagessen: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Nasi Putih, Indonesian Balado Eggplant. Abendessen: Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Grapes. mehr...
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shellyeka25's Gewichtsverlauf
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