lagi pgn makan buah yummyyy

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1684 kcal Fett: 58,65g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 228,54g.   Frühstück: Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Tumis kangkung,  Pindang sambel,  Apel Fuji. Mittagessen: Yakult Yakult,  Buah Pir. Abendessen:  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Tumis sawi teriyaki,  Tahu Goreng,  Pindang sambel,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Kue Apem,  Kue Apem, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat,  Sempol,  Apel Fuji, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren,  Mie telur,  Gemblong. mehr...
2234 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 57 Minuten. mehr...



     
 

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