Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Glen Rooibos Tea, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Golden Delicious Apples, Kellogg's Granola Fruit. Mittagessen: Glen Rooibos Tea, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, Egg Salad, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Abendessen: Glen Rooibos Tea, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, McCain Country Crop, Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet , Woolworths Savoury Rice . Snacks/Sonstiges: Bakers Choc-Kits. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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clas.cin's Gewichtsverlauf
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