Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 344,65g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Abendessen: Nestlé Nesquik Choco Waves, Milbona Latte Scremato , Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Melanzane, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orata. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bonne Maman Fragola Intense, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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