Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Сырники, Piatnica Сметана 18% Польская, Варенье. Mittagessen: Сало, Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Слобода Майонез, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Abendessen: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Курага, Naturino Леденец. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|