Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Пятерочка Киви, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез Сметанный, Рыба Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яшкино Пряники Классические. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Leffe Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidusik415's Gewichtsverlauf
|