Lidusik415's Notizen, 01 Okt 20


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1998 kcal Fett: 77,55g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 185,09g.   Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Пятерочка Киви, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез Сметанный, Рыба Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яшкино Пряники Классические. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Leffe Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи. mehr...


Kommentare 
Меньше 300 ккал завтрак. Можно ещё что-то сладенькое скушать)  
01 Okt 20 vom Mitglied: Lidusik415

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lidusik415's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.