Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Творог (Полностью Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер . Mittagessen: Globus Огурцы Маринованные, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Масло Кукурузное , Мираторг Шницель из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
|
1318 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bindarova's Gewichtsverlauf
|