Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Чай, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Vитамин Ананас Замороженный. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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