Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Ora Pro Nobis, Mangas, Morangos, Soro de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Ovo. Mittagessen: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Pepino Japonês, Tomates, Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quiabo, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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