catmomm's Notizen, 01 Okt 20

karna td pagi bnyak makan cemilan makan malam nya ini doang hehe..
dada ayam, kecambah , kacang panjang

---

1597 kcal

Fett: 50,64g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 190,79g.   Frühstück:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Wafer Coklat, Siantar Top Spix Soba, Kraft Biskuat Coklat, Oishi Pillows Ubi, Slai O'lai Biskuit,  Pisang,  Kecambah. Mittagessen:  Kecambah,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen:  Kecambah,  Telur Rebus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges:  Apel Fuji,  Pisang,  Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Buah Naga. mehr...