Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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119 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Óleo de Coco, Café Expresso. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Maionese, Mexilhões Cozidos, Camarão Cozido. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Azeite, ElPozo Chorizo, Nozes Pecãs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Okt 20 vom Mitglied: XicaXana
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02 Okt 20 vom Mitglied: Kalybel
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Estás quase quase a chegar ao marco dos 10kg😁💋
02 Okt 20 vom Mitglied: phantasiah
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05 Okt 20 vom Mitglied: reborui
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Kalybel's Gewichtsverlauf
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