Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
62,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1259 kcal Fett: 46,86g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 157,76g.   Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Metzgerfrisch Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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