Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Hati Ayam, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang. Abendessen: Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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