Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Badem, Tadım Sarı Leblebi, Cappy Karışık Meyve Suyu. Mittagessen: Kuru Hurma, Ceviz, Havuç, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hünnap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kendihalinde.'s Gewichtsverlauf
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