Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 346,80g.
Frühstück: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Monoprix Gaufres Liégeoises aux Perles de Sucre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Panzani Coquillettes Cuites, Snickers Barre Glacée, Chou-Fleur, Lidl Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Casino Gaufres Hollandaises, Haribo Dragibus . mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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