Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Mittagessen: Muz. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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UykucuŞirin :)'s Gewichtsverlauf
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