Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 148,93g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Мое кофе, Кедровые Орехи, Valio Сметана Деревенская, Творог 18%. Abendessen: Морковь, Майонез, Valio Сметана Деревенская, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alenavakar's Gewichtsverlauf
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