Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 91,06g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 214,84g.
Frühstück: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 3,6%. Mittagessen: Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Колбаски Оригинальные. Abendessen: Местное Известное Гранола с Черносливом и Финиками, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Макарун, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Савушкин Кефир 2,5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|