Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Tempe Orek, KFC Dada Ayam. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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