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太不可思議了😂
昨天烤肉從晚上6.吃到9.
是沒有很撐但也蠻飽的啊
可能中午吃比較少有平衡到
而且有乖乖喝水 搭配自製調味料
應該有減少不少熱量啦
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41,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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