Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Mittagessen: Tempe Goreng, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Semangka, Semangka, Jahe, Madu, Jeruk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rania Raima's Gewichtsverlauf
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