Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 95,70g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Кабачок, Чай, Край Каравай Хлеб Летний, Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Сыр Гауда, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое). Mittagessen: Край Каравай Хлеб Летний, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриная Грудка. Abendessen: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Макфа Макароны Отварные, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Нектарины, Миндаль, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alaer.inc's Gewichtsverlauf
|