Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3697 kcal
|
Fett: 158,45g | Eiw: 201,92g | Kohlh: 362,03g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|