Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Rokiskio Сыр Мацарелла, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Какао, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлета. Abendessen: Грецкие Орехи, Мёд, Ветчина, Перловка Отварная, Овсянка Запаренная, Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galanovaol's Gewichtsverlauf
|