Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Crepioca. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Morangos, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Oba Tapioca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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