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BodyTrace
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96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Yumbutter Superfood Almond Butter. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Reggano Marinara, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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