Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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94,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Borden Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Oscar Mayer Pickle & Pimiento Loaf Cold Cuts, Bread. Abendessen: Sam's Choice Angus Vidalia Onion Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Orgain Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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